Emzirme sorunları yaşadığınızda ihtiyacınız olan çözümü bulun

Her şey yolunda gittiğinde bebeğinizi emzirmek rahat ve dinlendirici bir deneyim olabilir. Zaman zaman fiziksel ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bu da emzirmeyi zor ve geçici olarak imkansız hale getirebilir.

Aşağıda muhtemel emzirme problemleri ve çözümlerine dair genel bilgiler bulabilirsiniz. Ancak, sürekli olarak emzirme problemleri yaşıyorsanız veya burada bahsedilmeyen bir zorluk yaşıyorsanız doktorunuz ile iletişim kurmalısınız.

Annelerin emzirememesinin yaygın nedenleri şunlardır:

• Meme başında ağrı
• Memelerin şişmiş veya "dolu" olması
• Anne sütünün yetersiz olması
• Süt kanalı tıkanıklığı
• Meme iltihabı

Meme başında ağrı

Bebeğiniz ilk memenizi kavrayıp emmeye başladığında bunun size ağrı veya rahatsızlık vermesi yaygın bir durumdur. Pek çok kadın için meme ucu şişliği şunlardan kaynaklanabilir:

• Yanlış emzirme tekniği
• Yanlış emzirme pozisyonu
• Yetersiz meme ucu bakımı
• Bebeğin diş çıkarması

Bebeğiniz memeden ayrılırken emmeye devam ederse, parmağınızı hafifçe ağzının kenarına koyarak bebeğinize memeyi serbest bırakmayı öğretebilirsiniz (size verdiği rahatsızlığı azaltabilirisiniz).

Farklı emzirme pozisyonları denemek ağrınızı dindirmenize yardımcı olabilir. Hem bebeğiniz hem de siz rahat olduğunuzda emzirme deneyimi kolaydır. Emzirme Pozisyonları kılavuzumuzu ziyaret ederek daha fazla öğrenin.

Diş çıkaran bebeğiniz meme ucunuzu çiğneyerek veya ısırarak kendini rahatlatmaya çalışabilir. Emzirmeden önce bebeğinize birkaç dakika çiğnemesi için buzdolabından temiz ve ıslak el bezi gibi soğuk ve ıslak bir şey verin. Bu yaparken çok dikkatli olun ve bebeğinizin bunu yutmaması ve düzgün nefes almasını sağlayacak şekilde önlem alın.

Memelerin şişmiş veya "dolu" olması

Meme şişmesi memedeki damarlarda kanın tıkanmasından kaynaklanır. Bu durumda meme şişebilir, sertleşebilir ve ağrı verebilir. Meme uçları bebeğin memeyi doğru şekilde kavramasını sağlayacak şekilde çıkıntı yapmaz.

Ağrı, stres ve anksiyete süt fışkırtma refleksini engelleyerek memede sütün birikmesine neden olabilir. Meme şişmesinin tedavisi arasında şunlar yer alır:

• Rahatlamayı öğrenmek ve rahat bir emzirme pozisyonu bulmak
• Emzirme sırasında bebeğinizin dikkatini dağıtacak şeyleri azaltmak, memenize hafif masaj yapmak ve ısı uygulamak
• Sık aralıklarla (24 saat içinde sekiz kez veya daha fazla) ve her beslenmede en az 15 dakika emzirmek
• Elinizle veya bir pompa yardımıyla sütünüzü sağmak
• Rahatsızlığınız gidermek için ılık duş almak veya soğuk kompres uygulamak

Anne sütünün yetersiz olması

Bebeğinizin süt ihtiyacı ve vücudunuzun doğal süt üretme yeteneği ürettiğiniz süt miktarını belirler. Sık aralıklarla emzirme, yeterli dinlenme, iyi beslenme ve yeterli sıvı alımı bebeğiniz için istikrarlı bir beslenme düzeni sağlamanıza yardımcı olur. Bebeğinizin ne kadar anne sütü aldığı konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.

Süt kanalı tıkanıklığı

Süt kanalının tıkanması yaygın bir durumdur. Bebek iyi yeteri kadar emmezse, anne emzirme öğünlerini atlarsa (bebek sütten kesilirken yaygındır) veya anne sıkı bir sütyen giyiyorsa süt kanalı tıkanabilir. Aşağıdakiler süt kanalı tıkanıklığı belirtileri arasında yer alır:

• Hassasiyet
• Tek bir bölgede sıcaklık ve kızarıklık
• Cilde yakın hissedilen bir yumru

Bazen, meme ucundaki kanal ağzında küçük beyaz bir nokta görülebilir. Bu bölgeye masaj yapmak ve hafifçe basınç uygulamak tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olabilir. Daha fazla uyuyun veya dinlenin. Bazen süt kanalı tıkanıklığı annenin çok fazla hareket ettiğinin ilk işaretidir.

Meme iltihabı

Meme iltihabı (mastit) kas ağrısına, ateşe ve meme üzerinde kızarık, sıcak ve hassas bir bölge oluşmasına neden olur. Bu belirtiler sizde oluşursa doktorunuza danışın. Etkilenen memeden emzirmeye devam etmek iyileşme sürecini hızlandırır ve bebeğinize zarar vermez. Emzirmek size çok fazla rahatsızlık vermeye başlarsa, sütünüzü elle veya bir pompa yardımıyla sağmanız tavsiye edilir.